برای شروع یک ارتباط موفق در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به مبانی و الگوها اساسی مهم است. درک انرژی بدن، ترازو و رسته به+متقاضی| ام++| ساختن دستی کارآمد در سطوح سنگ.
- فोकوس بر خود خاصه. از초보자 تا متخصص، دوره آموزشی به شما کمک می کند تا دانش مورد نیاز برای سفر در دنیای صعود را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا تکنیک ها پیشرفته، شامل آموزش} لازمی برای کسبمفاهیم دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به دنیای رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا فرزند شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای رشد او در یک محیط امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- فرزندان
- در بالای دیوارها رقص
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، فرزندان شما تست حرکت و پایداری خود را در یک منطق امن و پرشور یاد می گیرند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری तकनीकें سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی شناخت بهتر شکل فیزیکی و روانی خود می برد. این مسیر پرشور از 掌握 بر مهارت های اولیه این لینک آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، انتقال وزن و هماهنگی جسمانی می شود.
- در کنار استادان ماهر، شما به تقویت تکنیک ها پیشرفته تر مانند صعود بر صخره ها و از وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- تمرینات| منظم در مکان ،آزمایش| و تکامل مهارت ها شما را به سوی 登攀^
آموزش| فنون سنگنوردی علاوه بر مزایای| فیزیکی ، ^روی ارتقای| اثرات و آرامش شما نیز اثر مثبت| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی ورزش سرگرم کننده و هیجان انگیز است که عموما توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری عالی انجام انجام میگرند. در این ورزش، باید از چمیدانی معین استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی دیواره ها صعود حرکت کنید.
- چالش ها
- نیاز به هماهنگی
- تقویت هوش spatial